Breakin’（Mac 定時提醒休息工具）簡介
Breakin’ 是一款 Mac 定時提醒休息工具，能夠提醒我們適時休息，避免長時間盯著螢幕工作帶來的負面影響。在繁忙的工作中，我們往往容易忽視休息的重要性，這可能導致壓力、焦慮、疲勞，甚至引發眼睛疼痛、頭痛和背痛等身體不適。這款軟體可以根據需要定時提醒我們休息，很好地幫助我們解決這一問題。
我們可以根據自己的使用需求自訂休息提醒的間隔時間和持續時間。例如，你可以設定每 15 分鐘提醒一次，每次休息 30 分鐘。當休息時間到來時，螢幕上會顯示一個覆蓋層，提醒你暫時離開電腦。
Breakin’ 的介面簡潔直觀，操作便捷。我們可以在應用偏好設定中配置各種快捷鍵，如觸發休息或暫停休息等。此外，還可以設定是否在視訊通話時觸發休息，以及是否允許在休息開始前使用 Escape 鍵跳過。
該軟體完全免費，占用系統資源極少，常駐在選單欄中。
Breakin’（Mac 定時提醒休息工具）官網及下載
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